2015年4月18日 星期六

健康生活

Dandy's Organic ・綠色每一天

-寫於2015年4月16日

You are what you eat,間中吃得健康D,心情都好D。這附近有好幾家以健康作主題的餐廳,去過O Green Cafe,Kinnet Cafe,這次來到Dandy's Organic Cafe。

Dandy's 的餐牌跟O Green十分相似。只有一個午餐選擇,要不然就要散叫了。散叫的選擇甚多,有沙律、糙米飯、有機意粉和肉類。每一款也註明成份和營養,附有解像度低的照片一張,一目了然。除了食物,還有醬汁的介紹。這裡的醬汁全都是自家製,沒有添加劑,十分健康。
Dandy's Organic Cafe的相片 - 上環
在餐牌中,佔了很多頁的,還有飲品。特別功效的,例如Colon cleanser,Iron booster等等,可以隨自己的需要選擇,還有smoothie和herbal tea,有點花多眼亂。由於$68-$98的飲品偏貴,還是先試主食吧。
Dandy's Organic Cafe的相片 - 上環
低脂咖喱豆腐糙米飯 (8/10)
青咖喱如何做到低脂,卻完全沒有犧牲味覺上的享受?椰汁味比一般的青咖喱輕,帶辣,簡直越吃越興奮。炸豆腐不油膩,是日本豆腐那種很滑,像雪凍了的軟芝士,稠稠的口感。用料豐富,有荷蘭豆、秋葵、蘿蔔、菇和薯仔,淡綠色的咖喱,加上綠色蔬菜,好看又好吃。糙米飯偏腍有點濕,卻夾雜著硬硬的嚼勁,頗特別,是青咖喱的良伴。
Dandy's Organic Cafe的相片 - 上環
煎鱸魚香草意粉 (6.5/10)
鱸魚厚切,肉質嫩滑,煎得外層微脆,幾香。意粉彈牙,每條都沾滿香草醬,很香口。羅勒十分突出,很濃。可是橄㰖油實在太多,整道意粉感覺很油,變了茶餐廳的炒意粉。
Dandy's Organic Cafe的相片 - 上環
Tofu chocolate (8.5/10)
繁忙時間只有蛋糕供應,沒有想試的mix berries mousse。曾在Life Cafe Restaurant and Bar吃過豆腐朱古力甜點,也試試Dandy's的,作個比較。朱古力味濃而不甜不溜,豆腐味十分突出,整個口感就是來自豆腐的滑、軟、稠,很好吃。味道跟Life Cafe不相伯仲,口感則較軟,再加上杏仁碎的點綴,令我喜歡這個多一點。
Dandy's Organic Cafe的相片 - 上環
座位不多,午市全場滿座,而且一直有人在出面等位。雖然感受到店員的熱心,嘗試對每枱客人都照顧周到,但人手不夠,反應偏慢。健康都是要付出代價,價錢偏貴,但不愧為個不錯的嘗試。

環境:7/10
服務:7.5/10
性價比:7/10
上環蘇杭街108號地下

Life Cafe Restaurant and Bar・素食大平反

-寫於2015年3月25日

新年的大魚大肉,令人吃不消,見到肉都怕。這個時候正是到Life的好時機。走進門口,只見深色的木裝潢,設計簡約,很環保的感覺,但單靠外觀,實在不太吸引。雪櫃內的蛋糕,看上去黑黑實實,可以說是毫無賣相可言。旁邊的木架放了不同的健康食品。參觀完樓下,便沿著樓梯走到上層用餐。

仍是以深色色系的木為主,但空間感大得多。加了酒櫃和鏡子作裝飾,頓時變得優雅又有風格。
Life Cafe Restaurant and Bar的相片 - 中環
Life Cafe Restaurant and Bar的相片 - 中環
Morning - Organic granola, soy milk, banana, cacao (right)
Life- soya yoghurt, papaya, banana & spirulina (left)

奇怪地,Morning沒有可可味,Life反而有。兩杯都不錯,蕉味很出,Morning的麥味很香。
Life Cafe Restaurant and Bar的相片 - 中環
Tea Smoked Eggplant Dip w/ Whole wheat pita bread (8/10)
Pita bread拿上手暖暖的,傳來一陣香噴噴的麥香,咬下去軟綿綿的。把紅椒,洋蔥和茄子打成蓉,加上檸檬,少少酸,很開胃。
Life Cafe Restaurant and Bar的相片 - 中環
African Stew (8.5/10)
Roasted sweet potato, smoked tofu, coconut, tomato, organic beer, fresh herbs, roasted peanuts and Pilli Philli sauce served with organic quinoa
藜麥通常都做成沙律,第一次熱吃,當成飯般,很特別。pili pili,又名piri piri和peri peri,非洲的一種辣椒也。印象中頗辣的,但life加了椰汁,啤酒,花生等等,味道更香,有點像沙嗲。硬豆腐豆味很香,口感像枝竹,一層層的,很好吃。
Life Cafe Restaurant and Bar的相片 - 中環
Roasted Vegetable Tower (7.5/10)
以紅椒做頂,黃椒做底,中間夾著茄子,翠玉瓜,蕃薯,菇,做成蔬菜漢堡。蔬菜新鮮多汁,只是蕃薯烤得較乾,也沒有日本蕃薯的鮮甜。伴碟的蕃茄汁,蕃茄新鮮濃郁,香草味很香,加點意粉即成一道佳餚。
Life Cafe Restaurant and Bar的相片 - 中環
Mushroom Pizza (8/10)
薄餅底薄薄的,很軟微脆,不會太濟,很特別的口感。鋪滿了水牛芝士,芝士淡淡的。有三個不同種類的蘑菇,加上黑松露油,散發著菇菌的幽香。沒想到,4道菜中,薄餅竟是最清淡的一道。
Life Cafe Restaurant and Bar的相片 - 中環
Life Cafe Restaurant and Bar的相片 - 中環
Organic Chocolate Tofu Mousse Cake (8/10)
甜品全都是有機的。雖然看了樓下的賣相不吸引,也即管一試。口感偏實,不像慕絲,反似芝士蛋糕。朱古力幾濃,卻不甜,豆腐十分突出,好吃得一口接一口,吃個不停手。配上黑加侖子醬,酸酸的,很清新。全憑真材實料,絕無花巧,佩服。
Life Cafe Restaurant and Bar的相片 - 中環
誰說素食清淡?素食也可以花樣多多,甚至比肉類做得更出色。

環境:8/10
服務:7/10
性價比:8.5/10
中環蘇豪些利街10號地下至2樓

O Green Cafe・健康星期一

-寫於2015年2月9日

上次去Kinnet Cafe時,留意到禧利街有另一間主打健康食物的Cafe,即管試試,作個比較。

就環境而言,當然不及簇新的Kinnet Cafe,沒有空中花園,沒有精緻的沙律吧,燈光較暗,有點兒逼。食物的種類較多元化,有沙律,意粉,漢堡,甚至健康版咖喱,很特別。店較小,人手也相對少,服務沒Kinnet的大方有禮和貼心,但也不差。價錢大概差不多。

紅菜頭雜豆湯 (7.5/10)
主菜加錢有是日餐湯。紅菜頭味鮮甜突出,配上雜豆蓉的口感,不錯。
有機餐廳的相片 - 上環
豆腐雜菜螺粉配開心果汁 (7/10)
豆腐既軟又硬,硬得切下去不會散開,吃下去卻軟滑。螺絲粉的硬度剛好。滿心期待,好奇開心果汁是怎樣的味道,卻失望地沒有吃到開心果味,只有香草味。
有機餐廳的相片 - 上環
芝士魚柳黑麥漢堡 (7.5/10)
沙律很普通,不夠爽脆,加了很濃的香草,混得不勻,有時過咸。漢堡不錯,芝士很香濃,配上薄薄卻入味的魚柳,兩者很夾。黑麥麵包不錯,感覺健康,而且飽肚。外層脆脆的,但內裡未夠軟熟。
有機餐廳的相片 - 上環
有機餐廳的相片 - 上環
食物質素還可以,喜歡這裡較多選擇,但沒有Kinnet Cafe好吃。整體來說,下次會多走幾步到永健坊。

環境:7/10
服務:7/10
性價比:7/10
上環禧利街27號富輝商業中心地下E舖

Kinnet Cafe・等一個人沙律

-寫於2015年1月28日

突如其來的半天假期,沒有計劃,正打算回家之際,想起上環的Kinnet Cafe。來到上環,大部份餐廳外都是等位的人們,尤其是禧利街,看來這條街的食肆都很受歡迎。

走到禧利街的盡頭,終於找到了。大廈很新簇,地下的職員熱心地招呼,只有3層,餐廳位於3樓,下面兩層設有健身中心和上課的地方。街上小店的熱鬧跟這裡的寧靜形成很大對。精心設計的裝潢,予人沒有束縛的空間感和內心的平靜。還有室外的空中花園,誰說市區不可以野餐?
永健坊的相片 - 上環
永健坊的相片 - 上環
永健坊的相片 - 上環
永健坊的相片 - 上環
$160的午餐比預期中貴,先試個麵包,看看質素如何。
永健坊的相片 - 上環
永健坊的相片 - 上環
永健坊的相片 - 上環
南瓜甘荀湯 (8/10)
很鮮甜的南瓜味,甘荀不太出,濃稠度剛好。加上紅菜頭汁,賣相加分之餘,創意度和美味度都提高。中間撒了一小撮南瓜籽,口感豐富又健康。配上薄薄的自家製唐緹麵包。麵包搽了橄㰖油,再放在蘋果木上烘焙,吃下去燒烤香和油香互相交織,加上濕潤,軟熟有彈性而富重量的麵包,很好吃。
永健坊的相片 - 上環
紅地毯(紅燈籠椒,紅蘋果,紅菜頭,甘藍)(7.5/10)
供應多款健康果汁。紅地毯的配搭不錯,天然的清甜,入口很滑。
永健坊的相片 - 上環
火腿芝士(巴馬火腿,布利芝士,啤梨,苦白菜,脆煙肉,無花果醬)(9/10)
一共6款的唐緹麵包都很吸引,思前想後,最後選了火腿。比配湯的麵包厚。各種配料整齊地鋪滿麵包,賣相甚佳。火腿淡淡的肉香,配合健康的定位。啤梨和無花果醬在火腿和煙肉碎的肉香中,添上兩種清新的甜味,又夾又特別。各樣都很好吃,但最出色的莫過於芝士,麵包上塗了融掉的brie cheese,一半濕濕的融在麵包上,較乾的上半,軟軟的讓人一下一下的咀嚼,享受那奶香。吃完的一刻,不禁有點失落。
永健坊的相片 - 上環
永健坊的相片 - 上環
甜品有朱古力蛋糕,brownie,芝士蛋糕,carrot cake等等,但沒想到午餐這麼飽肚,有機會再試。價錢定位偏高,但永健坊跟其他餐廳走不同的路線,這裡除了提供有營又好吃的食物,還有一級的服務和舒適的環境。很想再來,尤其是放假的日子。

環境:9/10
服務:8.5/10
性價比:8.5/10
上環禧利街33號3樓

沒有留言:

張貼留言